Rosmarin, Reiswasser & Co.: 4 DIY-Rezepte für deine Haarpflege
Aktualisiert: 28. Sept.
Du möchtest natürliche Haarpflege auch mit einfachen DIY-Ritualen ergänzen? Rosmarin, Reiswasser, pflanzliche Öle und Avocado gehören zu den bekanntesten Zutaten für selbstgemachte Haarpflege. Hier findest du vier unkomplizierte Rezepte – inklusive Anwendung und Hinweisen, worauf du achten solltest.
1. Rosmarinwasser für die Kopfhaut
Du brauchst: 2 Zweige frischen Rosmarin oder 2 EL getrockneten Rosmarin und 300 ml Wasser.
Zubereitung: Rosmarin mit dem Wasser aufkochen und etwa 15 Minuten sanft köcheln lassen. Danach vollständig abkühlen lassen, abseihen und in eine saubere Sprühflasche füllen.
Anwendung: Auf die Kopfhaut geben und sanft einmassieren. Achte darauf, dass deine Kopfhaut das Rosmarinwasser gut verträgt. Bei Reizungen die Anwendung beenden.
Rosmarin ist vor allem aus der Kopfhautpflege bekannt. Entscheidend für gesundes Haarwachstum sind jedoch immer mehrere Faktoren – unter anderem Genetik, Ernährung, Kopfhautgesundheit und die allgemeine Gesundheit.
2. Reiswasser für Längen und Spitzen
Du brauchst: ½ Tasse Reis und 500 ml Wasser.
Zubereitung: Reis gründlich waschen und anschliessend im Wasser einweichen. Danach abseihen und das Reiswasser frisch verwenden.
Anwendung: Nach der Haarwäsche in die Längen geben, kurz einwirken lassen und gründlich ausspülen. Wenn sich das Haar danach trocken oder steif anfühlt, seltener anwenden.
Reiswasser enthält unter anderem Stärke und Bestandteile des Reiskorns, die sich vorübergehend auf die Haaroberfläche legen können. Das Haargefühl ist individuell – mehr ist deshalb nicht automatisch besser.
3. Kokosbutter-Haarmaske für trockene Längen
Du brauchst: 1 EL Kokosbutter und optional 1 TL Jojobaöl.
Zubereitung: Kokosbutter leicht erwärmen und bei Bedarf mit Jojobaöl vermischen.
Anwendung: Sparsam in Längen und Spitzen verteilen, 20–30 Minuten einwirken lassen und anschliessend gründlich mit Shampoo auswaschen.
4. Avocado-Olivenöl-Maske
Du brauchst: ¼ reife Avocado und 1 TL Olivenöl.
Zubereitung: Avocado sehr fein zerdrücken und mit dem Öl zu einer gleichmässigen Masse vermischen.
Anwendung: Auf feuchte Längen und Spitzen geben, 15–20 Minuten einwirken lassen und sorgfältig ausspülen. Rückstände anschliessend mit Shampoo entfernen.
DIY-Haarpflege richtig einsetzen
DIY-Rezepte sind eine Ergänzung zur normalen Haarpflege und ersetzen kein ausgewogen formuliertes Shampoo oder einen Conditioner. Verwende frische Mischungen hygienisch, teste neue Zutaten zunächst an einer kleinen Hautstelle und verzichte bei gereizter oder erkrankter Kopfhaut auf Experimente.
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